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Respiración Consciente


Volver a respirar profunda y naturalmente, es volver a la fuente.

Dice OSHO: Respiramos como Vivimos.

La respiración consciente permite disolver las armaduras, expandir la conciencia y sanar. Es una herramienta muy valiosa para cualquier proceso de Desarrollo Personal y Espiritual.

La vida diaria y su desenfrenado movimiento causan muchos desequilibrios energéticos en nuestros diferentes cuerpos, llevándonos a experimentar ciertos grados de estrés que son los que bloquean el flujo natural de nuestras energías.

Esta técnica terapéutica se basa en Respiración Circular acompañada por diferentes músicas que te van llevando a profundos estados de conciencia.
El terapeuta acompaña en el proceso de re-descubrirmiento y sanación.

Por medio de sencillas técnicas de respiración se logrará un estado de profunda paz interior que favorecerá enormemente el integrarnos a la vida de una manera cada vez más equilibrada.

respiración-conscienteLa respiración es vital para nuestra existencia. Sin ella moriríamos. Como es autónoma no le prestamos atención, la tomamos como algo mecánico, no estamos atentos ni conscientes de ella.
Cuando se respira con todo el cuerpo se tiene acceso a todas las células del ser.
La respiración se transforma en un elemento que sostiene y vigoriza la vida y el cuerpo humano.

Al permitir que llegue más prana a las células permite que los tejidos se expandan, se da una mayor oxigenación al cuerpo.
Esto te permite mantenerte más joven, más vital, más sano y con una mente más despierta.


 
     

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